Preise und Anmeldung

Nächster Kurs „100 Tage Gong für das Nervensystem“ ab dem 08.12.2025

Qigong bietet Dir ein zuverlässiges Werkzeug, Dein Nervensystem nachhaltig in den Regenerations- und Reparaturmodus zu versetzen, um aus der Negativspirale von Crashs und isolierendem Pacing herauszukommen.

Darüberhinaus entwickeln wir einen immer feiner abgestimmten inneren Kompass, der uns unmittelbar zurückmeldet, was uns gut tut und was uns schadet. Diese Unterscheidung ist zentral für jeden Genesungsweg und für Deine neue Kraft.

Wenn Du Dich für Qigong entscheidest, empfehle ich gerade zu Beginn eine intensivere Praxis. Nur durch häufige Wiederholung können wirklich dauerhafte Veränderungen im Gehirn und dem ganzen Nervensystem bewirkt werden. Das hat sich bei meiner Genesung und auch bei meinen zahlreichen Teilnehmer*innen gezeigt.

Die Form der Kleingruppe gewährleistet, dass Deine Bedürfnisse und Fragen bei jedem Termin mit in die Übung aufgenommen werden und ein roter Faden für Dich entsteht. In einem oder mehreren Einzelterminen schauen wir, dass  und wie Du die Werkzeuge nachhaltig in Deinen Alltag integrierst.

100 Tage sind eine uralte Einheit im Qigong, über 14 Wochen neue Gewohnheiten in Körper, Geist und Psyche zu etablieren und zu festigen.

Deshalb habe ich das Format „100 Tage Gong für das Nervensystem“ speziell für Menschen mit tiefer Erschöpfung entwickelt:

„100 Tage Gong“ – Basiskurs "Beruhigung des Nervensystems"

Für alle, die sich in Phase 1 und 2 der Genesung befinden
1590* €
  • 14 Wochen 2 x / Woche in Präsenz
  • 28 Video- und Audio- Aufzeichnungen zum Downloaden
  • Individuelle Begleitung in der Kleingruppe von 6-7 Teilnehmer:innen
  • Ein Einzeltermin zur Unterstützung der individuellen Qigong-Praxis
  • Auf die Bedürfnisse und Genesungsphase der Teilnehmer:innen zugeschnittene Übungen
  • Kontinuierliche Vertiefung und Etablierung neuer, regenerativer Gewohnheiten im Nervensystem
  • Gelegenheit zu Fragen und zum gegenseitigen Austausch zu Beginn der Stunde
  • Ratenzahlung möglich
Unverbindliches Vorgespräch
**Ermäßgter Preis auf Anfrage

„100 Tage Gong“ – Basiskurs "Regulation im Alltag"

Für alle, die ca. 80 % genesen sind
1590* €
  • 14 Wochen: 1 x pro Woche in Präsenz plus ein individueller Videoimpuls online
  • 28 Video- und Audio- Aufzeichnungen zum Downloaden
  • Individuelle Begleitung in der Kleingruppe von 6-7 Teilnehmer:innen
  • Ein Einzeltermin zur Unterstützung der individuellen Qigong-Praxis
  • Auf die Bedürfnisse und Genesungsphase der Teilnehmer:innen zugeschnittene Übungen
  • Kontinuierliche Vertiefung und Etablierung neuer, regenerativer Gewohnheiten im Nervensystem
  • Gelegenheit zu Fragen und zum gegenseitigen Austausch zu Beginn der Stunde
  • Ratenzahlung möglich
Unverbindliches Vorgespräch

„100 Tage Gong“ – Basiskurs 1:1

Für alle, die mit irgendeiner Form von Erschöpfung zu tun haben und sich 1:1 Begleitung wünschen
2900* €
  • 14 Wochen: 1 x pro Woche in Präsenz plus ein individueller Videoimpuls online
  • 28 Video- und Audio- Aufzeichnungen zum Downloaden
  • Individuelle Beratung und Anleitung 1:1
  • Auf die ganz eigenen Bedürfnisse und Lebenssituation des Teilnehmers zugeschnittene Übungen
  • Kontinuierliche Vertiefung und Etablierung neuer, regenerativer Gewohnheiten im Nervensystem
  • Gelegenheit zu individueller Beratung zu Beginn der Stunde
  • Ratenzahlung möglich
Unverbindliches Vorgespräch

+++ Nächster Basiskurs ab dem 08.12.2025 +++

** Preise exkl. Mehrwertsteuer mit ärztlicher Verordnung (blaues Privatrezept), ansonsten 19 % höher, sprich mich gerne dazu an.

Nutze meine Videos und kostenlosen Live Streams auf YouTube jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat , 17 – 18 Uhr, um mich und meine Arbeit kennenzulernen.

Ich freue mich auf Dich.