Preise und Anmeldung
Nächster Basiskurs ab dem 28.10.2024
Qigong bietet Dir ein zuverlässiges Werkzeug, Dein Nervensystem nachhaltig in den Regenerations- und Reparaturmodus zu versetzen, um aus der Negativspirale von Crashs und isolierendem Pacing herauszukommen.
Darüberhinaus entwickeln wir einen immer feiner abgestimmten inneren Kompass, der uns unmittelbar zurückmeldet, was uns gut tut und was uns schadet. Diese Unterscheidung ist zentral für jeden Genesungsweg.
Wenn Du Dich für Qigong entscheidest, empfehle ich gerade zu Beginn eine intensivere Praxis. Nur durch häufige Wiederholung können wirklich dauerhafte Veränderungen im Nervensystem bewirkt werden. Das hat sich bei meiner Genesung und auch bei vielen meiner Teilnehmer*innen gezeigt.
Die Form der Kleingruppe gewährleistet, dass Deine Bedürfnisse und Fragen bei jedem Termin mit in die Übung aufgenommen werden.
100 Tage sind eine uralte Einheit im Qigong, über 14 Wochen neue Gewohnheiten in Körper, Geist und Psyche zu etablieren und zu festigen.
Deshalb habe ich das Format der „100 Tage Gong“-Kurse speziell für Menschen mit tiefer Erschöpfung entwickelt:
„100 Tage Gong“ – Basiskurs ermäßigt
für alle, bei denen es knappist mit dem Geld*
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knapp 25 € pro Termin und Aufzeichung
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100 Tage 2 x / Woche = 28 Termine (60 Min.)
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28 Video- und Audio- Aufzeichnungen zum Downloaden
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In der Kleingruppe von 5-7 Teilnehmer:innen
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Ein Einzeltermin (30 Minuten, im Wert von 60 €) zur Unterstützung der individuellen Qigong-Praxis
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Auf die Bedürfnisse und Genesungsphase der Teilnehmer:innen zugeschnittene Übungen
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Kontinuierliche Vertiefung und Etablierung neuer, regenerativer Gewohnheiten im Nervensystem
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Gelegenheit zu Fragen und zum gegenseitigen Austausch zu Beginn der Stunde
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Ratenzahlung möglich
„100 Tage Gong“ – Basiskurs regulär
für alle, die ausreichend finanzielleMöglichkeiten haben
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28 € pro Termin und Aufzeichnung
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100 Tage 2 x / Woche = 28 Termine (60 Min.)
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28 Video- und Audio- Aufzeichnungen zum Downloaden
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In der Kleingruppe von 5-7 Teilnehmer:innen
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Ein Einzeltermin (30 Minuten, im Wert von 60 €) zur Unterstützung der individuellen Qigong-Praxis
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Auf die Bedürfnisse und Genesungsphase der Teilnehmer:innen zugeschnittene Übungen
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Kontinuierliche Vertiefung und Etablierung neuer, regenerativer Gewohnheiten im Nervensystem
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Gelegenheit zu Fragen und zum gegenseitigen Austausch zu Beginn der Stunde
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Ratenzahlung möglich
„100 Tage Gong“ – Basiskurs spezial
für alle, die sich extra 1:1 Begleitungwünschen
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28 € pro Termin + 90 € pro Einzel-Sitzung, jeweils mit Aufzeichnung
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100 Tage 2 x / Woche = 28 Termine (60 Min.)
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28 Video- und Audio- Aufzeichnungen zum Downloaden
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In der Kleingruppe von 5-7 Teilnehmer:innen
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8 Einzel-Sitzungen (á 45 Minuten, 14-tägig) zur Unterstützung der individuellen Qigong- Praxis, mit Aufzeichnung
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Auf die Bedürfnisse und Genesungsphase der Teilnehmer:innen zugeschnittene Übungen
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Kontinuierliche Vertiefung und Etablierung neuer, regenerativer Gewohnheiten im Nervensystem
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Gelegenheit zu Fragen und zum gegenseitigen Austausch zu Beginn der Stunde
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Ratenzahlung möglich
